Tinh dầu trị đau họng: Chanh, bạc hà, và nhiều hơn nữa

Tinh dầu được làm từ lá, hoa hoặc rễ của các loại cây cụ thể. Thông qua một quá trình được gọi là chưng cất, tinh dầu được chiết xuất như một dạng tập trung cao của cây. Chúng chứa nhiều đặc tính dược liệu ban đầu của cây.

Tinh dầu có một lịch sử lâu dài được sử dụng trong y học thay thế để điều trị các tình trạng đa dạng như điều kiện da đến trầm cảm . Bài viết này sẽ xem xét 10 loại tinh dầu có thể hữu ích trong điều trị đau họng .

Mười loại tinh dầu trị đau họng

Các loại tinh dầu sau đây có thể giúp giảm đau họng:

1. Bạc hà

Bạc hà là một trong những loại tinh dầu phổ biến nhất để điều trị đau họng. Một nghiên cứu năm 2013 cho thấy dầu bạc hà có đặc tính kháng khuẩn chống lại mầm bệnh xâm nhập vào cơ thể qua miệng.

Một nghiên cứu gần đây cho thấy rằng dầu bạc hà cũng hoạt động như một tác nhân kháng khuẩn, có nghĩa là nó có thể giúp chống lại vi khuẩn. Bạc hà cũng chứa tinh dầu bạc hà, là thành phần cơ bản của nhiều loại thuốc trị viêm họng, chẳng hạn như viên ngậm.

2. Hoa oải hương

Một đánh giá vào năm 2005 cho thấy rằng hoa oải hương có đặc tính chống viêm và kháng khuẩn. Những đặc tính này có thể hỗ trợ hoa oải hương như một phương pháp điều trị đau họng.

3. Đông trùng hạ thảo

Một đánh giá năm 2007 lập luận rằng các bộ phận của cây Echinacea có thể giúp điều trị các triệu chứng cảm lạnh. Tinh dầu có nguồn gốc từ cây Echinacea và có thể có lợi ích tương tự.

4. Bạch đàn

Khuynh diệp đã được sử dụng rộng rãi trong mỹ phẩm, làm sạch và thuốc thay thế. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng dầu từ lá bạch đàn có tính kháng khuẩn . Một số nghiên cứu thậm chí còn đề xuất sử dụng nó như một loại kháng sinh tự nhiên để điều trị nhiễm trùng.

5. Gừng

Gừng là một thành phần phổ biến trong nhiều món ăn khác nhau. Nó cũng đã được sử dụng rộng rãi trong y học thay thế, đặc biệt để điều trị các vấn đề về đường tiêu hóa, chẳng hạn như buồn nôn và nôn.

Nghiên cứu cho thấy rằng gừng có đặc tính chống viêm , cũng có thể hữu ích trong điều trị đau họng.

6. Chanh

Nhiều loại thuốc trị viêm họng, bao gồm cả viên ngậm trị viêm họng, có hương vị chanh. Một nghiên cứu năm 2017 cho thấy tinh dầu chanh có đặc tính kháng khuẩn và chống oxy hóa , có thể giúp điều trị đau họng và ngăn ngừa nhiễm trùng.

7. Húng tây

Các nghiên cứu từ năm 2008 và 2014 cho thấy tinh dầu húng tây có đặc tính kháng khuẩn mạnh, có thể giúp chống lại các mầm bệnh gây hại. Húng tây có thể hữu ích trong điều trị viêm họng do nhiễm vi khuẩn.

8. Cam đắng

Cam đắng trước đây đã được sử dụng như một chất bổ sung chế độ ăn uống để hỗ trợ giảm cân. Một nghiên cứu cho thấy nó cũng có thể có đặc tính kháng khuẩn và chống oxy hóa, có thể giúp giảm đau họng.

9. Cây chè

Dầu cây trà được sử dụng phổ biến nhất trong các sản phẩm da nhưng cũng có thể hữu ích để điều trị đau họng. Một nghiên cứu năm 2013 cho thấy dầu cây trà có đặc tính kháng khuẩn bảo vệ chống lại các mầm bệnh xâm nhập vào cơ thể qua miệng.

10. Hiền nhân

Sự kết hợp của echinacea và cây xô thơm đã được chứng minh là làm giảm sự khó chịu từ đau họng. Khi được sử dụng như một loại tinh dầu, chúng có thể có tác dụng tương tự.

Cách sử dụng tinh dầu

Tinh dầu có thể được sử dụng thơm bằng cách khuếch tán chúng vào không khí hoặc pha loãng trong dầu vận chuyển và bôi tại chỗ, nhưng chúng không bao giờ nên được uống.

Sử dụng tinh dầu thơm

• Sử dụng một bộ khuếch tán phòng để lan truyền tinh dầu vào không khí xung quanh.
• Cho tối đa 7 giọt tinh dầu vào mỗi 2 cốc nước sôi vào một cái bát, đặt một chiếc khăn trên đầu và hít hơi nước.
• Thêm tối đa 3 giọt tinh dầu vào một quả bóng bông hoặc vải và hít khói.
• Thêm tinh dầu vào chất tẩy rửa bề mặt gia đình hoặc tải quần áo.

Mọi người nên rất thận trọng khi sử dụng các loại tinh dầu xung quanh trẻ em và vật nuôi. Nhiều loại tinh dầu độc hại hoặc gây chết người cho vật nuôi, đặc biệt là mèo.

Sử dụng tinh dầu tại chỗ

Trộn một vài giọt tinh dầu với dầu vận chuyển, chẳng hạn như dừa ấm hoặc dầu hạnh nhân ngọt, và bôi trực tiếp ra bên ngoài cổ họng. Mát xa nhẹ nhàng khu vực sẽ giúp hấp thụ.

Nên bắt đầu với 1 hoặc 2 giọt trước khi tăng liều. Điều này sẽ giúp ngăn ngừa các phản ứng bất lợi trên da, chẳng hạn như phát ban hoặc ngứa.

Rủi ro khi sử dụng tinh dầu

Điều quan trọng cần lưu ý là Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) không giám sát hoặc điều chỉnh chất lượng của các loại tinh dầu. Điều này có nghĩa là không phải lúc nào cũng có thể biết chính xác các thành phần mà các nhà sản xuất đã sử dụng. Vì lý do này, mọi người nên chắc chắn mua dầu từ một nguồn có uy tín.

Mọi người nên luôn luôn làm một bản vá thử nghiệm trước khi sử dụng dầu trên cơ thể của họ, vì họ có thể có một phản ứng dị ứng. Để thực hiện một bản vá thử nghiệm, đặt một điểm có kích thước bằng đồng của dầu pha loãng vào cánh tay trong. Nếu không có phản ứng sau 24 giờ, dầu an toàn để sử dụng.

Tinh dầu được cô đặc cao và chỉ nên được sử dụng với số lượng nhỏ. Ngay cả với liều lượng nhỏ, chúng không hoàn toàn an toàn và có thể gây ra tác dụng phụ bất lợi, bao gồm:

• phản ứng dị ứng
• kích ứng da (khi bôi tại chỗ)
• nhạy cảm với ánh nắng mặt trời
• tăng nhịp tim
• khó thở

Nếu bất cứ ai gặp bất kỳ tác dụng phụ bất lợi, họ nên ngừng sử dụng tinh dầu và nói chuyện với bác sĩ. Bất cứ ai đang dùng thuốc cũng nên nói chuyện với bác sĩ để kiểm tra xem các loại tinh dầu sẽ phản ứng với các loại thuốc.

Không rõ liệu nhiều loại tinh dầu an toàn cho phụ nữ mang thai hoặc trẻ em.

Điều cần lưu ý khi sử dụng tinh dầu

Tinh dầu là một lựa chọn thay thế đầy hứa hẹn cho các loại thuốc không kê đơn để điều trị viêm họng. Tuy nhiên, cần có thêm bằng chứng chất lượng cao để hỗ trợ việc sử dụng và hiệu quả của các loại tinh dầu.

Tinh dầu thường bị nhầm là một hình thức trị liệu không có rủi ro. Điều quan trọng cần nhớ là chúng là những chất cô đặc cao và có thể có tác dụng phụ bất lợi.

Cùng tìm hiểu:

Viêm họng liên cầu khuẩn: Nguyên nhân, chẩn đoán và điều trị

THUỐC PQA VIÊM MŨI DỊ ỨNG GIÚP TÁN PHONG HÀN, THÔNG HỐC MŨI

SẢN PHẨM CHÍNH HÃNG CỦA CÔNG TY DƯỢC PHẨM PQA

Công ty cổ phần Dược phẩm PQA được thành lập từ năm 2011 với khát vọng cống hiến, nghiên cứu, sản xuất và kinh doanh các sản phẩm là Dược phẩm có nguồn gốc hoàn toàn từ Dược liệu thiên nhiên, chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp toàn diện, an toàn và hiệu quả.

– Để có sản phẩm tốt nhất, chính hãng từ công ty. Vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ công ty bằng một trong các hình thức sau: – Gọi điện theo số: 035-669-3883 – Nhắn tin Zalo theo số: 035-669-3883

Điện thoại tư vấn miễn phí : 035.669.3883

VIDEO GIỚI THIỆU VỀ CÔNG TY DƯỢC PHẨM PQA 

Video tiêu biểu chia sẻ của các bệnh nhân

Bác chỉnh ở nam đinh 62 tuổi bị hen suyễn, hen phế quản nhiều năm

Diễn viên Lan Hương

Ích Khí Thăng Dương PQA - Hãy Chọn Giá Đúng VTV - Tổng đài tư vấn: 035-669-3883

Công ty cổ phần dược phẩm PQA

Địa chỉ: Thửa Số 99, xã Tân Thành, huyện Vụ Bản, tỉnh Nam Định

Giấy chứng nhận đăng ký kinh doanh số 0600829751 do Sở kế hoạch và đầu tư tỉnh Nam Định cấp ngày 04/10/2011